Tras acabar de subir muebles a casa de mi hermano, me he enfundado las botas, he cogido la mas flaca de las dos que tengo y a pedalear.Para no perder el hilo de mi acondicionamiento físico,procurar no pasar de 150 ppm's en la medida de lo posible, y con esta premisa y un sol de locos,hasta La Puda ( cerca de Monistrol) y volver, pero vaya VIENTO, por dios!!!!!me tengo que buscar/engañar a alguien para compartir kilómetros carreteros, porque cuando sopla el airecito de las narices, pedalear se hace complicado, de ahí tengo hoy un leve dolor de cuadriceps, que me ha decidido a no salir por la tarde a correr,no quiero acabar lesionado, y mi cuerpo ya esta dando algunos avisos de sobrecarga moderada, sobre todo a nivel muscular.
La cosa ha quedado asi:
- Bici carretera .- 49,91 kms
- Tiempo.- 1h55'47"
- Media.- 25'9 kms/hra
- Pulsaciones Medias.- 136
- Pulsaciones Máximas.- 158
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