martes, 25 de agosto de 2015

¿Necesitas medicación?

Esta es una medicina que cura pero que no la receta el doctor, sana algunos males pero no la venden en farmacias, generalmente la dispensan aquellas personas que nos rodean.
No tiene precio, pero vale millones, si los guardas no se caducan  y si aprietas demasiado a veces duele.
Su uso indiscriminado no suele producir efectos secundarios más allá de algún enrojecimiento cutáneo temporal o algún leve dolor musculoesqueletico cuando es administrado con demasiada energía. 

Según quien dispense esta medicina puede generar cierta adicción, para la cual recomiendo consumir más aún si cabe! Nunca fue tan bonito ser adicto a algo.
Hombre, mujeres, niños y mayores pueden tomarla sin miedo y ni restricciones, su consumo suele producir más medicina como esta, aunque en algunas personas hemos detectado que genera cierta alergia, pero no te preocupes, se ha demostrado que ell@s tienen cura, sobre todo si se les administran bajas dosis con cautela y moderación.

Aunque veas la caja pequeña y en el prospecto no ponga la medida, suelen ser grandes y fuertes pero no pesan mucho, esta medicina no se mide en miligramos.
Recuerda que no la podrás llevar en el bolso o en la cartera, por eso es importante que recuerdes siempre llevar alguna dosis de administración rápida encima….

No tengas miedo a medicarte con esto, lo peor que te puede pasar es que no te cure nada si no estás mal, pero hará que lo que te vaya a doler ya duela menos, lo que te quite el sueño por las noches te desvele menos y lo que antes te daba miedo ahora te atemorice menos.
Su unidad de embalaje y presentación es bien distinta dependiendo quien la fabrique, hay quien es una maquina desbocada y nunca tiene fin,( mantenlos cerca de ti) otros la producen de manera muy restringida, pero todos fabricamos.
Un uso reiterado y de manera continuada suele producir cierto calor, en consumos excesivos hemos detectado que puede llegar a generar cierta sensación de amor!!! Así que ojo con estos síntomas, que para esto sí que no tenemos cura….

Aquí tienes un vale para un caja , pero en realidad es infinito porque somos amigos, coge uno cuando quieras y si crees ver vacía la caja pídelo, en verdad  no lo está, nunca se acaban.

viernes, 21 de agosto de 2015

Hola! soy FINISHER-ULTRAIRONMAN-MEGAMAN-SUPERMAN

Hace ya unos días, que le vengo dando vueltas, en varios momentos, como cuando te viene un flash a la mente, un idea , un recuerdo lejano, o tal vez como cuando  vas por la calle y alguien que pasa a tu lado lleva un perfume que hueles fugazmente pero te trae esa sensación de, “me suena, se cuál es, o simplemente te recuerda a alguien”, esta es la manera de describir el porqué de esta entrada de hoy, llevo varios días con todas esas sensaciones, gestando como un embrión en mi cabeza, y hoy, tocaba parir!!! La inspiración lleva rondándome varios días, no podía seguir ignorándola así como así.

Aviso al lector!! Esta entrada no te la vas a leer sentado en la taza del váter, a o ser que:

   a)      padezcas un estreñimiento profundo
   b)      tengas dos lavabos en tu casa, y no haya nadie esperando para hacer su cositas
   c)       estés tan aburrido que prefieras leerte este tocho antes que ver SALVAME o algún programa televisivo de semejante calibre.

Hay quien me dijo no hace mucho, que escribo a ráfagas, o tirones, que no soy constante, y tal vez tenga razón ( que la tiene), pero como ya dije, en verdad escribo para mí, no para otros, aunque eso pueda ir contra lo que es la esencia de un blog…pero te invito a leer si quieres.

Tengo cierta facilidad para ir poniendo letras unas tras otras, formar algunas palabras, amontonarlas todas y acabar escribiendo algo, es más creo, que podría acabar escribiendo medio libro de una tirada.
Hoy vengo dispuesto a escribir de algo que hace tiempo que tengo ganas, es algo impopular, y un pensamiento muy particular y personal, sobre cuál es mi punto de vista con esto del “correr” o “running” como dicen los gurús del MARKETING.

Querida Mery, sé que esta entrada no te fascinará, pero era necesaria hacerla, para rebajar un poco mi presión intracraneal…
..
FINISHER, ULTRA,IRONMAN, MEGAMAN,SUPERMAN……












Estamos locos o qué???
Imaginas a un bebé de 12 meses corriendo y saltando?? A que no? Pues por era misma razón yo no acabo de asimilar (si de respetar) a esa ingente cantidad de personas que se apuntan a todo tipo de pruebas, sin haber pasado por la selección/evolución  natural de Darwin…( era ese el de las jirafas, verdad?? o era su colega???) pues eso, que todo tiene su “evolución”, no?? historia y ciencia no son lo mio.....

El de la barba tiene pinta de ser Darwin
Esta slide, deja claro que no tengo ni  idea de ciencia.

Gente que se apunta a hacer un maratón, sin haber corrido ni tan solo un  5.000-10.000 mtrs, ya no hablo de una Media Maraton ( MM), o esas personas que acaban una MM, en casi 2h 30- 3 hrs para ser FINISHERS!!, finsher o “acabador” como lo llamaré yo a partir de ahora.
Acabador de qué???? De tu salud? Acabador de la insensatez?, alguien debería decirte que si vas a emplear casi 3 horas para hacer 21097 metros, tal vez no estés haciendo algo coherente, o que si vas a emplear 1h 30 minutos para hacer 10.000 metros para auto nombrarte finisher, es que los que te conocen te aprecian poco si te lo dejan hacer.

No es necesario correr un 10 k  en 40 minutos, para eso hay que entrenar, y aunque no lo creas, bastante, ni que acabes un MM en 1h 30m, ni que hagas un maratón en 3-4 horas, pero por dios!!! En esta locura-fiebre-burbuja del correr, que hacéis  sometiendo vuestros cuerpos a esfuerzos para los que no habéis preparado vuestro cuerpo??
Ya sé que es algo “personal” y seguramente detrás de esas acciones hayan miles de historias de superación, de lucha y motivación por conseguir algo.

Ahora le pregunta es, y donde está el “corte” o el “limite”?? o esa delgada línea que separa el sentido común de rozar lo absurdo, pues yo no puedo responderte, pero si tengo claro que ser un “acabador” o un MEGASUPERULTRAMAN debe estar dentro de unos parámetros, que aseguren que hemos dedicado el tiempo necesario a preparar nuestro cuerpo para aquello a lo que estamos pensando someterlo, de lo contrario, no acabo de entender dónde radica el placer de ser FINISHER de una MM en 3 horas……

Yo no puedo sentir tus sensaciones cuando entras por la meta después de emplear 3 horas para una MM maratón, aunque si imaginarlas, seguro que son muy parecidas a las de quien tras someter su cuerpo a decenas de kilómetros cada semana, consigue superarse en la línea de meta, solo por ese sentimiento puedo respetar vuestras acciones ( y porque soy educado) pero por todo lo demás y dejando a  un lado casos concretos( que los habrá), me parece más lógico ir poco a poco y quemar “etapas” antes de lanzarse en paracaídas, sin tan solo saber dónde esta la anilla que lo abre.

Así que si lees esto y estás más motivado que Falete en la zona de bollería del Mercadona,
 aplica el sentido común, no importa que tiempo hagas  para ser FINISHER de lo que sea, mis respetos te serán presentados siempre y cuando hayas dedicado a tu cuerpo el tiempo mínimo e imprescindible para prepararlo a aquello a lo que estás pensando en someterlo, probablemente, tu cuerpo ( ese cumulo de huesos y músculos donde tienes que vivir muchos años) te lo agradecerá, tu psique también lo hará, veras como saber mejor pasar por la línea de meta sin esa sensación de que has estado más sufriendo por no parar que disfrutando por seguir adelante.








Si corres a 7 minutos el kilómetro y ese es tu ritmo habitual, tienes todos mis respetos, el ritmo de verdad que no importa en esto del correr importa lo que sentimos y disfrutamos mientras lo hacemos, pero siempre y cuando la hagas de manera más o menos habitual, rutinaria o cíclica al ritmo X, llámalo como quieras, pero por  favor si quieres ser FINISHER-ULTRAIRONMAN-MEGAMAN-SUPERMAN y no sé que MAN mas………., al menos prepárate para ello, lo que tu tiempo te permita , solo conozco una persona que no tuvo que entrenar para serlo, se llamaba Clark Kent, el de la Kriptonita!!!! De lo contrario, dejémoslo en que eres un "WALKman".